Yoga mit Lieblings-
Menschen

Ihr kennt einander, im Gegensatz zu einer offenen Yogaklasse traut ihr euch eher aufkommende Fragen anzusprechen und keiner fühlt sich gestört, wenn mal gelacht oder geflucht wird, weil man mit sich und seinem Körper ungeduldig ist.

Ich lade euch herzlich ein, eure Wünsche für das Thema oder dem Körperschwerpunkt der Stunde mit mir zu teilen. Diese kann so auf euch und eure Bedürfnisse abgestimmt werden.

Wir üben Haltungen und Atemübungen, die dabei unterstützen, körperliche Ausgeglichenheit und Stärke aufzubauen und den Geist zur Ruhe zu bringen. Ich biete dabei unterschiedliche Ausrichtungen und Hilfsmittel an, damit jeder Yogi auf seine Art mit üben kann, ohne sich über- oder unterfordert zu fühlen. So gibt es kein „zu wenig Kraft“ oder „unflexibel sein“.

Im Gegensatz zu einem offenen Kurs oder Studio gibt es hier keinen Zeitdruck. Verbringt gerne noch eine Weile Zeit im gemütlichen vGv-Raum miteinander und und findet einen entspannten Ausklang bei Tee und kleinen Snacks.

Auf der Buchungsplattform ist kein passender Zeitraum dabei? Schreibt mir gerne eine Nachricht und wir finden eine Lösung!